＜カリキュラム＞

＜１＞　幸福のための10のゴールデンルール：自然療法のライフスタイルからのホリスティックなアプローチ
元祖アロマテラピーのガットフォセ氏とフィトアロマテラピーの基礎を築いたジャン·バルネ博士について

＜２＞　健康のための食生活の基本
精油とイドロラ（ハイドロレート）について
フランス式精油の学習とフォーミュレーション
（トゥルーラヴェンダー、ラヴァンジン、スパイクラヴェンダー、スパニッシュラヴェンダー）

＜３＞　フィトアロマテラピーの実践法：精油と基剤、リニメント剤、ガレノス製剤、チンキ剤、クレイ
基本的な精油の使用法：吸入、バス、フリクション、塗布、マッサージ、スキンケア、オーラルケア、坐薬

＜４＞　フォーミュレーションの方法の基本：必要な器具と計量法、保管法、調剤法
フランス式精油の学習とフォーミュレーション
（各種タイム、ゼラニウム2種、ローズマリー3種、ティートゥリー、ニアウリ、カチャファイ）

＜５＞　12のフリクション剤とその使い方
バイタリティーを高めるために
フランス式精油の学習とフォーミュレーション
（ブラックスプルース、カルダモン、ベイ、カシア、シナモン、クローブ、ジンジャー、サロ、セイボリー）

＜６＞　シャワーとバスタイム、スキンケア、ヘアケア
フランス式精油の学習とフォーミュレーション
（マートル2種、ローマンカモミール、ヘリクリサム、フランキンセンス、ホーウッド、ローズウッドリーフ、　ダマスクローズ、パルマローザ）

＜７＞　呼吸器と免疫系：風邪、気管支炎、喘息、感染症対策
フランス式精油の学習とフォーミュレーション
（バルサムファー、オレガノコンパクタム、パイン2種、ユーカリ4種、イニュラ、レダム、ラヴィンツァラ）

＜８＞　循環器：冷えやむくみ、女性特有の問題に発展する冷えに対処する
フランス式精油の学習とフォーミュレーション
（ジュニパー、マスティック、レモン、オレンジ、シダーウッド2種、スパイクナード）

＜９＞　消化器、キッチンでの使用、定期的なデトックスの方法とメリット
フランス式精油の学習とフォーミュレーション
（アジョワン、アンジェリカ、アニスシード、キャラウェイ、キャロットシード、コリアンダーシード、　クミン、ケーラ、ラヴィッジ、フェンネル、ベルガモット、グレープフルーツ）

＜10＞　筋骨格系と痛みへの対応
フランス式精油の学習とフォーミュレーション
（ブラックペッパー、ブルーカモミール、タナセタム、タラゴン、シトロネーラ2種、ミント2種、ウィンターグリーン、レモングラス、メイチャン）

＜11＞　女性特有の問題、更年期を快適に過ごすために
フランス式精油の学習とフォーミュレーション
（クラリーセージ、セージ、シスタス、サイプレス、サンダルウッド、モナルダ、ミルラ、パチューリ）

＜12＞　心の調和と精神安定、抗ストレス対策、自律神経のバランス、質の良い睡眠のために
フランス式精油の学習とフォーミュレーション
（ヘムロック、プチグレン、ネロリ、マンダリン、ナツメグ、メリッサ、レモンバーベナ、トロピカルバジル、イランイラン、マージョラム）

【ZOOM受講について】
ZOOMは、パソコン、タブレット、スマートフォンのいずれからも使用することができます。
個人情報を登録する必要はなく、ＰＣやスマートフォン（無料アプリをダウンロード）でビデオ通話が可能になります。

＜手順＞
①スマートフォン、タブレットを使用の場合は、アプリ「zoom cloud meetings」を事前にダウンロードして下さい。
⇒iPhoneやiPadのアプリはこちら
⇒androidのアプリはこちら
②PCを使用の場合は、事前にカメラとマイクが付いていることをご確認下さい。
③メールで送られてくるミーティングURLをクリックして開始できます。

【録画受講について】
＊録画受講生の方には開講翌日に録画配信をご案内します。
＊配信期間は２週間になりますので、期間中に試聴をお願いいたします。Vimeoの容量制限の事情で配信期間の延長は致しかねますので予めご了承ください。