身体の大きな変化を迎える更年期には、積極的に対応していくことが大切です。フランスでの薬剤師、自然療法士の方々の情報を元に精油、ハーブ、ハイドロレート、食品、野菜ジュース、パーソナルケア、フレグランス、ライフスタイル全般に渡るホリスティックな方法でホルモンの変化に適応し、ポジティブな気分で年を重ねて行く安全でエビデンスのある方法をサンプルをお見せしながら紹介致します。また注意事項や禁忌なども含めて、ご自分に合った方法を検討できるように進めていきます。お土産はオーガニックネトルとシスタスハイドロレートを用意しています。